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天然的补脑专家,补钙还能让孩子精力集中,五彩虾仁,孩子爱极了

 入秋后多给孩子吃这菜,不仅补钙长个,还能让孩子保持精神集中上周带孩子参加朋友的婚礼,有一道五彩虾仁,受到小朋友的喜爱,啥都不吃,倒是把这盘

入秋后多给孩子吃这菜,不仅补钙长个,还能让孩子保持精神集中

上周带孩子参加朋友的婚礼,有一道五彩虾仁,受到小朋友的喜爱,啥都不吃,倒是把这盘虾给清理得干干净净,虾的营养价值高,小孩子愿意吃,那还真是不错的,虾虽然算是比较贵的,但是营养价值却非常的高,就算自己不吃,基本上每周都会给孩子准备点,特别是秋天或者春天,这两个季节正是孩子窜个子最好的时期,把握好小孩子长高,结实真的不是梦。今天给大家分享这道五彩虾仁的做法,相信没有小孩子不喜欢的,你一定要学会。

虾和鱼都是含非常丰富的蛋白质,而且肉质松软,易消化,最最重要的是虾没有刺,小孩子吃起来也非常的放心。对于中小学生来说,虾还有镇静的作用,不仅能给身体提供足够的营养,还能给大脑提供营养,特别是海虾,里面有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,对于正在接受各种新知识的孩子来说,非常的适合。

【制作食材】虾、红萝卜、芹菜、鸡蛋、面粉、淀粉

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