摆脱原生家庭的束缚,重新拿回自己的力量

时间:10-20 编辑:佚名 手机版

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沟通前老师问我:“你要沟什么?”我答:“事业财富---和爸爸的关系!”老师:“好,我们等一下看一下会出来什么?”

我本来是想看看我跟爸爸的因缘,因为跟爸爸的关系不好,一直对立,一直感受不到他的爱,觉得自己没有支撑,什么都得自己来。但当我躺在沟通椅上的时候,出来的还全部都是妈妈的片段。

其实这是第二次沟妈妈了。

记得第一次沟的时候,到最后,我把妈妈对我的那种压抑宣泄出来的时候,我的吼叫感觉把整个房顶掀掉了。

妈妈喜欢人前数落爸爸,人后数落爸爸,有的时候数落我也是常有的事。喜欢挑刺,经常对爸爸说了,你除了这个,你还会做什么,还会做什么?一直把爸爸逼到极致的感觉。

  

感觉她从来就没有活出自己,妈妈跟爸爸这边的亲戚关系没有一段是好的。也因此,我跟爸爸这边的亲戚没有什么基本的链接,没有什么特别的感情。妈妈怨气很重(这句我重复了20多分钟昏沉)她活得像爸爸的妈妈一样,很累。

同时,我也像妈妈一样,不停的在复制她。妈妈很匮乏,整个过程,我对她的描述是(负能量,斤斤计较,不停的责怪挑别人的刺,说反面讽刺的话,委屈,不平衡,总觉得自己吃亏,没有赢。

我也从小就站在妈妈这边,也劝过妈妈跟爸爸离婚。所以从13岁左右就开始跟爸爸对立,心里没有爸爸,不尊重爸爸,觉得爸爸没有出息,内在比妈妈还要批判爸爸,觉得爸爸不配做爸爸。

老师听了讲了非常多妈妈细小的事件,说:“来,这样我们把事件压缩一下。

老师把我拉回来重复:妈妈怨气很重(重复了20多分钟,一直昏睡,脑子很胀 过程中有睡着了)

  

整个过程中,我领悟到要好好地表达爱,和鼓励,不要评判挑刺别人。(当我在整理的时候看到老师写的总结,我感动地哭了。上面备注了: “挑别人是想要得到爱,周围人看不懂”)

老师引导我,去看一下妈妈怎么会这样,我瞬间理解能同理妈妈,妈妈是家中的长女。妈妈生完2妹时,当时家里很穷,爸爸当时被猪圈的石头砸伤了脚。外婆外公因为还需要照顾小女儿,小儿子,没有帮上忙。爷爷奶奶也是一样。所以对于妈妈来讲,她那个时候的恐慌,无助,无奈,(我一下理解了 )。

妈妈九十年代初来城里打工,后面她的兄弟姐妹也都是因为妈妈在,所以也陆续一起来了。妈妈的这种承担让她过得很辛苦,我们的家里,妈妈扮演的仍然是承担的角色。所以妈妈呢,在外人看来像奶牛一样,吃草挤奶。

期间老师有引导我,让我去感受一下,妈妈的肩膀上的担子。我当时真的有感受到肩膀上的压力,然后一直引导我感受,直到这个感受没有了。

  

外婆经常在我耳边念叨,“你妈这辈子是没有得什么福享,你长大后要好好的照顾你妈哟。"当时我嗯到心里去了,所以我一直在跟爸爸对抗。一直觉得站在妈妈身边就是在帮她,然后我开始复制她,直接沟通后我了解了真相。

从小被大人夸太懂事,从小卖乖想要获取关注度,把自己搞得很累,很辛苦。想要的东西从来不敢直觉表达,从来都是违心的存在,不敢表达自己的需求。怕别人说,也怕很多的评判,甚至害怕别人不喜欢我。我已经违心了好久好久(这里重复了好久,每次比较重要的点,我都会昏睡,气若游丝)。

所以外婆要我长大,听话,懂事,(无明种,因缘种)我所有长大的过程真的很“懂事”。

后面,整个过程快要接近结束。老师说:“请你直觉的找出你和妈妈的相同点?”找出了后,然后她又引导说,请你直觉的找出你和妈妈的不同点?这两句话来来回回的问,差不多有30分钟吧,直到我突然找不出和妈妈的相同点时。

老师说:“你找出和妈妈的不同点。”我脱口而出,找出了一堆。直到后来,我突然蹦出:“我跟妈妈本来就是两个不同的个体啊,她是她,我是我啊!她有她的使命,我有我的使命啊!”

  

后来整理过程中,我问老师,怎么我想沟爸爸的事件,出来的全部都是妈妈的。老师说,妈妈的那种力量太强大了,覆盖的严密,妈妈的这层不破,爸爸的这层也出不来啊。你之所以跟爸爸对抗也全来自于你全然得在复制妈妈,站在妈妈一边(这些都是我自己先领悟到,老师再梳理的)

整个过程,我领悟到:我没有做真实的自己,有需求应该及时真实不伤害地表达。 我的力量很强大,我要拿回自己的力量和能量,专注自己的核心内部。只要回到我自己的核心,就能拥有宇宙的能量,跟宇宙一体,充分发挥我的魅力。

我在地球会有很精彩的一趟旅程,感恩所有示现的人,你们所有的示现只不过是让我回到我自己的轨道而已,我是我自己的船长。

非常感恩老师,老师是第一次让我体验到了,她的胸怀对所有的承载的那种坦然。我也第一次体验到了,真正真实的表达,内在的那种敞亮,那种透明,这可能只是个开始。感恩老师!感恩技术!感恩所有!

 

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